Posts Tagged by pretreniranost
Pretreniranost i triatlon
| 8. Travanj 2011. | Posted by administrator under Prehrana sportaša, trening |
Comments off
|
Pretreniranost i triatlon TKZd Pretreniranost nije rijetka u triatlonu jer ovo je sport koji zahtjeva “željeznu” volju i odricanje a ogromna motivacija za uspjehom, koja dominira kod triatlonaca, najčešće uzrokuje prepokrivanje treninga i najprije umor, kao prvu granicu obrane organizma a zatim i pretreniranost. Pretreniranost se definira kao psihofizičko stanje organizma koje se događa… Pročitaj više…