Posts Tagged by čokoladno mlijeko
Čokoladno mlijeko – formula za oporavak
| 2. Travanj 2011. | Posted by administrator under Biciklizam, Prehrana sportaša |
Comments off
|
Čokoladno mlijeko – formula za oporavak Autor: J.Š. Istraživanje provedeno na Sveučilištu Texas u Austinu o utjecaju različitih suplemenata na oporavak u sportovima izdržljivosti, objavljeno u Journal of Strength and Conditioning Research, pokazalo je vrlo zanimljive i vrlo praktične rezultate. Naime, 10 visokotreniranih biciklista i triatlonaca je u tri navrata (mjereno svaka 3 dana) opterećeno… Pročitaj više…