Category: video

Oprema – Polar RCX5 (video)

polar rcx5

  TKZd Novi Polarov proizvod namjenjen ponajviše za multisport aktivnosti je RCX 5 Bike.  Donosi neke fantastične novine koje će biti zanimljive svakom triatloncu.. Sastavni dio RCX5 paketa je senzor brzine  WIND tehnologije. Kao dodatna oprema uz sat ide i WIND senzor kadence s kojim ovaj sat postaje pravo biciklističko računalo.  Novi Wearlink Hybrid senzor… Pročitaj više…

Rad nogu u plivanju (Video)

PIA Sports Leisure Club Aquatic Academy2

  Detaljni opis tehnike rada nogu s korisnim metodskim vježbama prilagođenim za plivače triatlonce.TKZd                     Pročitaj više…

Plivanje – povlačenje prstima po vodi (video)

finger drag swimm

  Metodsku vježbu povlačenja prstima po vodi treneri koriste da bi podigli kvalitetu faze prenosa ruke u novi zaveslaj. Prsti se duz cijelog pokreta povlače po površini vode u laganom ritmu s “osjećajem vode”. Vježba prisiljava plivača da podigne lakat visoko dok je šaka blizu vode.  CIlj vježbe je i relaksacija antagonističke “nepotrebne” muskulature u… Pročitaj više…